GLI INCONTRI DEL SABATO MATTINA

Sarete guidati in un percorso costituito da progetti, laboratori e incontri di educazione alimentare, che si svolgeranno nella cucina della scuola, per passare dalla teoria alla pratica. È rivolto a chi desidera aumentare le proprie conoscenze sul mondo dell’alimentazione e migliorare il proprio modello alimentare. Pilastri del nostro progetto sono la Dieta Mediterranea, la Piramide Alimentare, le Linee Guida INRAN per una sana alimentazione italiana.

Gli incontri, saranno guidati da Nutrizionisti, Medici e Esperti di settore che  affronteranno le varie tematiche dal punto di vista specialistico di loro competenza.

A cadenza mensile, saranno svolti il sabato mattina dalle ore 10,00 e dureranno circa un’ora e mezzo ciascuno.

Gli argomenti saranno:

  • Il glutine e la Cucina Gluten Free
  • L’Indice Glicemico e il pasto a Basso Carico Glicemico
  • Leggiamo insieme le Etichette degli alimenti e conosciamo i vari tipi di acqua
  • Metodi di Cottura e scelta delle stoviglie per preservare e valorizzare il potere nutritivo degli alimenti
  • Menù Antiaging
  • Igiene e Sicurezza in cucina

Ogni lezione sarà anticipata da un piccolo Welcome Coffè preparato dalla Chef Sabrina Rossello

Costo di ogni incontro euro 40,00 a persona

Ogni corso sarà effettuato con un numero minimo di 6 iscrizioni

COME ISCRIVERSI

Quando hai scelto i corsi a cui partecipare non ti resta che contattarci per iscriverti!

  • Compilando il form che trovi in fondo alla pagina
  • Telefonandoci al 339 8892644

Hai delle domande? Chiamaci allo 339 8892644

Per prenotazioni e informazioni